В путешествии важно иметь продуманную аптечку, куда входят антисептики, обезболивающие, средства от аллергии, расстройств желудка, ожогов и укусов, а также лекарства по индивидуальным показаниям, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов.
Он также привел примеры неэффективных средств, которые принято брать с собой в поездку, но без которых можно легко обойтись. В минимальный аптечный набор, который можно взять в любое путешествие – в отпуск за границу или по России, в автомобильное или авиапутешествие – обязательно должны входить средства от ран на коже: спиртовые салфетки, антисептик (хлоргексидин), бинт.
«Нужно понимать, что пораниться можно даже в самой благополучной стране, поэтому такие вещи нужно всегда брать с собой», – говорит Парамонов.
Также в этот набор стоит положить антигистаминные (противоаллергенные) препараты второго поколения, например, лоратадин, ведь в поездке риск встретить новый аллерген выше.
«Полезными будут и средства при диарее – энтерол для профилактики, регидрон для восполнения потерь солей и минералов.
Необходимы и обезболивающие и жаропонижающие. Классика – это парацетамол и ибупрофен. При боли в животе поможет спазмолитик, это может быть дротаверин», – советует врач.«Еще стоит включить средства от укусов, ожогов, повреждений кожи: пантенол от ожогов, фенистил гель – от зуда.
Можно взять также глюкокортикоидную мазь, например, мометазон – она может помочь и при укусах, и при ожогах с зудом и болью, но без повреждения кожи», – рекомендует терапевт.
Актуальны в жарком климате мази при мацерации (опрелости) кожи, продолжает специалист. Детский крем с цинком поможет даже взрослым при покраснениях и зуде в кожных складках, а мупироцин – лучший выбор при гнойничковых повреждениях кожи.
Пригодятся и антибиотики, подчеркивает собеседник. Продаются они по рецепту, поэтому нужно заранее все обсудить с врачом.
При длительном путешествии за границу желательно иметь с собой азитромицин, апосициллин/клавуланат и фосфомицин. Но данные препараты ни в коем случае не стоит принимать самостоятельно: пить их надо только после консультации с врачом, которую можно провести онлайн из-за рубежа.
«Не лишними будут средства от укачивания и тошноты: дименгидринат (драмина) или меклозин, метоклопрамид или домперидон.
Еще нужны капли антибиотик/дексаметазон при коньюктивите и иногда отите. Но при этом надо обязательно знать, что барабанная перепонка не повреждена. В противном случае данный препарат принимать нельзя.
Важно не забыть средства от изжоги и боли в желудке: антациды и омепразол/эзомепразол. Бывают необходимы в дороге и мягкие слабительные, например, макроголь», – делится Парамонов.Кроме того, стоит взять в дорогу термометр, а если есть проблемы с давлением – то и тонометр.
При наличии хронических заболеваний также нужны соответствующие лекарства, их стоит брать с запасом на случай задержек рейсов и других непредвиденных ситуаций.
В летний период или при поездке в горы необходимо взять с собой солнцезащитный крем, идеальным вариантом будет защита 50+.«Точно не стоит брать то, что не имеет доказанной эффективности.
Всякие гомеопатические капли, горошки и мази, иммуномодуляторы, потому что они не работают, противовирустные от ОРВИ. Активированный уголь, ферментные препараты скорее будут бесполезны. Средства типа нитрофуранов, так популярные в России, давно не рекомендованы при диарее», – рассказывает специалист.
При поездке в страны Азии, Африки или иные экзотические места, он рекомендует посоветоваться с лечащим врачом: в некоторых случаях может требоваться прививка от желтой лихорадки, клещевого энцефалита.
На Земле много мест, где распространена малярия – там нужно принимать специальные таблетки всю поездку.«И не забудьте про медицинскую страховку для путешественников.
Ее не во всех странах требуют, но нужна она везде. Особенно там, где не требуют, постольку в таких странах риски для здоровья обычно выше», – заключил Парамонов.
Рубрика: Основные новости. Читать весь текст на vz.ru.